...kad ir kur bebūtum
Sveikata ir dieta
Ši dieta – iš tiesų gana paprasta, nevarginanti ir nekenksminga organizmui. 7 dienų dieta paremta paprastu principu: kiekvieną dieną reikia valgyti atskiros maisto grupės produktus, t.y. – produktų nevalia maišyti. … Continue reading
21 dienos arba 10 kilogramų dieta
Kai ši dieta buvo sukurta, ji buvo skirta paprasčiausiam organizmo valymui, tačiau vėliau buvo pastebėta, kad išsivalo ne tik organizmas, bet ir sparčiai krinta svoris, pagerėja imuninė sistema ir netgi … Continue reading
Zonos arba sveikatingumo dieta
Zonos dieta yra paremta daktaro Barry Sears metodais. Šis daktaras išgarsėjo 1995 metais, padėjęs numesti svorį ne vienai įžymybei. Jis pasisako už tuos maisto produktus, kurie skatina svorio kritimą tačiau … Continue reading
Japonai garsėja savo ilgaamžiškumu, o Japonų moterys rečiausiai skundžiasi antsvorio problemomis (tik 2,9%) todėl nenuostabu, kad Japoniška dieta yra žinoma ir paplitusi visame pasaulyje. Japoniškoje dietoje pagrindinis dėmesys skiriamas … Continue reading
Pietų paplūdimio dieta buvo sukurta pagal Amerikos kardiologo rekomendacijas, o jos principai paremti gerųjų riebalų ir angliavandenių suderinimu, taigi ši dieta yra efektyvi, tačiau nekenksminga. Rezultatai siekiami etapais, todėl nuolatos … Continue reading
Izraelio dietos esmė – produktų suderinamumas, todėl ši dieta puikiai tiks toms, kurios nenori atsisakyti savo mėgiamų maisto produktų. Dietos laikymosi pagrindai labai paprasti: žuvis ir mėsa dera tik su … Continue reading
Daržovių dieta – puikus būdas ne tik numesti svorio, bet ir pagerinti organizmo būklę. Daržovių dietos geriausia laikytis vasaros metu, kuomet visos sodo gėrybės yra šviežios. Dietos metu per dieną … Continue reading
Tinkama mityba – gražios odos šaltinis
Įvairios kosmetikos priemonės gali pagražinti Jūsų odą iš išorės, tačiau norint, kad oda būtų sveika iš vidaus, privalote tinkamai maitintis. Įvairus maistingas maistas ne tik skanus valgyti – jis Jūsų odai gali padaryti tikrus stebuklus. Continue reading
Nors bananai yra gana kaloringas vaisius, vis dėl to jo pagalba galima svorio ne tik priaugti, bet ir atsikratyti. Šį kartą siūlome Jums du skirtingus dietų variantus. Vienas skirtas ištvermingosioms, kitas – mažiau kantrybės turinčioms merginoms. Continue reading
Jennifer Hudson alina save dietomis
Garsi dainininkė ir aktorė Jennifer Hudson susirūpino savo išvaizda. Mergina išgarsėjo būdama itin moteriškų formų, tačiau pastaruoju metu pastebima, kad ji sparčiai lieknėja. Iki šiol Jennifer numetė net 40 kilogramų, tačiau sustoti neketina. Continue reading
Ideali.lt
Kiekvienoje moteryje slypi neišmatuojama ir nesustabdoma grožio jėga, skatinanti gyventi, tobulėti ir siekti idealo.