Įdegęs kūnas visuomet atrodo gražiau ir sveikiau nei pabalusi, išvargusi oda. Deja, vasarai pasibaigus, natūralių saulės spindulių teks laukti dar labai ilgai. O išlaikyti rudą įdegį norisi visus metus. Taigi keliaujame į soliariumą… Tačiau neskubėkime mėgautis dirbtinės saulės spinduliais kad netektų labai skaudžiai nusvilti. Štai keletas patarimų kaip nepakenkti sau ir išlikti gražiai įrudusiai:
- Prieš eidama į soliariumą, pasikonsultuok su dermatologu. Deja ne visiems žmonėms tinka dirbtinės saulės spinduliai, o Tu juk nenori visam laikui susigadinti savo odos?
- Nebūk soliariume ilgiau nei 10min. Tokio laiko pilnai pakaks palaikyti įdegį. Nepamiršk, kad ultravioletiniai spinduliai sendina odą, o per anksti suvytusi oda tikrai nesuteiks Tau daugiau grožio.
- Soliariume lankykis ne dažniau kaip kas 2-3 dienas. Per mėnesį ne daugiau kaip 10 kartų.
- Įgavusi norimą įdegį, mažink apsilankymų skaičių. Juk tau nebereikia daugiau įrusti.
- Einant į soliariumą, būtinai naudok apsauginius kremus. Oda įdegs lygiau, o pati būsi maksimaliai apsaugota nuo kenksmingo spindulių poveikio.
- Po soliariumo kūną drėkink. Saulės spinduliai bei soliariumai džiovina odą, todėl jai būtinai reikia drėkinimo.
O svarbiausia, visuomet jauskite saiką. Manau šiai temai tinkamiausias posakis: „Kas per daug, tas nesveika!”
