Nemėgstu soliariumų, todėl visą šaltąjį sezoną kantriai laukiu kaitinančio karščio ir žinoma… nuostabaus įdegio. Deja, pirmoji saulutė dažniausiai nudegina tikrąja to žodžio prasme. Gal galite patarti, kaip lygiai ir gražiai įdegti?
Su šia problema susiduria dauguma merginų. Po šaltojo sezono oda būna atpratusi nuo saulės vonių, todėl staigi kaitra ne tik palieka neigiamus pėdsakus, bet ir paprasčiausiai gadina odą. Kad to išvengtum ir galėtum džiaugtis gražiu įdegiu, pasinaudok keliais veiksmingais patarimais.
1. Odos paruošimas. Savaitę ar bent keletą dienų prieš lepinantis saulės spinduliais, nušveisk odą kūno šveitikliu. Oda taps lygesnė, švelnesnė ir išvengsi netolygaus, dėmėto įdegio.
2. Drėkinimas. Odą nuolatos drėkink: gerk daug vandens, taip pat patartina su savimi nešiotis purškiamą vandenį, kad visuomet galėtum atsigaivinti. Nuolat drėkinama oda nesausėja, o tai ypač svarbu vasaros metu.
3. Apsauginiai kremai. Visuomet naudok apsauginius kremus. Juk nenori, kad vietomis oda nudegtų ir nusiluptų?
4. Įdegio išsaugojimas. Išsaugoti gražų įdegį gali padėti natūralios priemonės, t.y. vaisiai, uogos, bei daržovės. Morkos ne tik padeda išlaikyti esamą įdegį, tačiau ir skatina odą ruduoti. Todėl rytinė šviežių morkų stiklinė bus ne tik skanu ir sveika. Išlaikyti gražią ir tamsią odos spalvą taip pat padeda bulvės, špinatai, rokforo sūris, arbūzai, melionai, abrikosai, persikai, mangai, kokosai, moliūgai ir gervuogės.
